Servikal umurtqa pog'onasining osteokonroz odamning og'riq va noqulaylikni keltirib chiqaradi. O'z vaqtida davolashning yo'qligi umurtqa pog'onasini buzishga olib keladi. Bitta davolash usulini qo'llashning o'zi etarli emas, siz kasallikni davolash yoki doimiy remissiyaga erishish uchun kompleks terapiyani tanlashingiz kerak.
Sabablar
Servikal ostondrozlar ettler, sdor va sdorona turmush tarzini olib boradigan odamlarga uchraydi. Ularning mushaklari vaqt o'tishi bilan zaiflashadi va ohangni yo'qotadi. Buning sababi, bo'yinning mushaklari va orqasida jismoniy faoliyatning etishmasligi. Zaif mushaklar umurtqa pozitsiyasida umurtqalarni qo'llab-quvvatlay olmaydilar.
Bachadon bo'yli osteochdrozli umurtqalarning beqarorligi aralashuv uchun ko'chma disklarga zarar etkazadi. Demeneratsiya, shuningdek, qo'shni moylashning etishmasligini keltirib chiqaradi. Ba'zida bachadon bo'yni osteokondrozning alomatlari umuman shikastlanishdan keyin jarrohlik aralashuvdan so'ng paydo bo'ladi.
Har yili bu kasallik "yosh" ga aylanmoqda. Endi u 20 yoshdan 30 yoshgacha bo'lgan odamlarga bo'ysunadi. Ba'zida osteokondrozning belgilari o'spirinlarda kuzatilmoqda. ICD-10 (yoki kasalliklarning xalqaro tasnifi) M42.01 kodlari (turlari turlicha). Ushbu hodisaning sababi kompyuterda uzoq o'tirish. Bu vaqtda, bo'yni beixtiyor oldinga cho'ziladi.
Bundan tashqari, kasallikning paydo bo'lishi Skolioz tomonidan olib boriladi, ular maktabda maktabda ko'pincha maktabda hosil bo'ladi. Tuzli oziq-ovqatga ortiqcha vazn va giyohvandlik umuman umurtqa pog'onasini ham olib keladi. Salbiy ta'sir alkogol va chekish uchun giyohvandlikka ega. Bemor chekishni boshlaydi, tanadagi tamaki tutunining halokatli ta'siri kuchayadi.
Alomatlar
Servikal ostondroz belgilari ko'pincha boshqa kasalliklarning namoyon bo'lishi bilan chalkashib ketadi. Bunday holda, davolash to'g'ri buyurilmaydi.
Servikal ostondroz bilan bemorlarga kuzatilmoqda:
- bosh og'rig'i yoki migren;
- bosh aylanishi;
- shovqin va quloqlarga jiringlash;
- bo'yindagi og'riq va bosh suyagi tagligi;
- harakatlarning qattiqligi;
- qon bosimini oshirish;
- oyoq-qo'llarning uyqusi;
- vizual keskinlikni yomonlashishi;
- ko'zlar oldida miltillaydi;
- bo'yin va yuzning shishishi;
- uyquchanlik;
- ko'z o'quvchini kuchli kengaytirish;
- boshning orqa tomonida chayqalish hissi;
- Tachikardiya;
- Ko'zlar ostida shishirish.
Bemorlar ko'pincha doktorni ko'rishadi, jiddiy vestibulyar kasalliklari va gaiti silkitadi. Ba'zida og'riq jag'ning yoki elkasida xiralik bilan namoyon bo'ladi, quloqlarini yotadi. Unga bir vaqtning o'zida engish juda qiyin, faqat kuchli analjeziklar saqlanadi.
Bemor vahima hujumlarining hujumlarini boshdan kechirishi mumkin. Bu kislorod va miya gipoksia etishmasligi tufayli. Biror kishi xavfga yaqinlashayotganini his qiladi. Hujumlarning intensivligi va chastotasi bemorning ahvoliga bog'liq. Bunday vahima davlatlari vegetativ-qon tomir distoni yoki aqliy og'ishlarning namoyon bo'lishi bilan chalkashib ketadi. Bu kasallikni o'z vaqtida tashxislashning oldini oladi.
Semptomlar shamollash yoki tanadagi yallig'lanish jarayonlari mavjudligi bilan sezilarli darajada oshiradi. Davolanishdan keyin pullikning fazasi paydo bo'ladi. Bu vaqtda klinik belgilar deyarli namoyon bo'lmaydi, ammo bu davrda insult asosiy xavfga aylanadi.
Salbiy oqibatlarga olib keladi
Bo'yin osteokonrozining belgilari to'g'ri davolanmasdan faqat kuchliroq bo'ladi. Ko'proq aralashuvlar yo'q qilinadi, uzoqroq va qiyinroq, ularning normal ishlashini tiklashdir. Ba'zi hollarda, faqat operatsiya asoratlar bilan yordam berishi mumkin.
Umumiy
Umumiy Moviylik eng keng tarqalgan simptomdir, bu holda har qanday jismoniy sinflar charchoqni keltirib chiqaradi, yotish, yolg'on va hatto yurish qiyin bo'ladi. O'tkir burilishlar bilan siqilish bo'yinda eshkak eshish eshitiladi, elkaning pichog'i tegizishini his qilish mumkin. Og'riqni bo'ynidagi turli nuqtalarda massaj bilan harakat qilish orqali olib tashlanishi mumkin, ammo bu qisqa vaqt ichida o'tadi, chunki usul faqat sabab emas, balki simptomni olib tashlaydi.
Massajdan keyin bo'yni 2-3 kunga zarar qilmasa, bo'yinlar ham barkamollikni to'liq yo'qotmaydi, ammo bu og'riqni yanada yo'qotadi, ammo u holda har xil harakatni yo'qotadi, rooserga qarshi vosita to'g'ri ta'sir ko'rsatmaydi va massaj endi yengillik keltirmaydi.
Nogironlik
Ba'zi hollarda kasallik nogironlikni keltirib chiqaradi. Meterterebral ostondroz, shuningdek, mushak-skelet tizimi, yurak va miya oqibatlari oqibatlariga olib keladi. Bu umurtqa pog'onasining harakatchanligiga va oyoq-qo'llarning yuqori kamariga ta'sir qiladi.
Kerakli shakl bilan nafaqat bachadontaltebral zonasi deformatsiyalangan, balki skapula va hatto lomber bükünüğü. To'g'ridan-to'g'ri o'tirishning iloji bo'lmaydi va orqa og'riq hatto eng qimmat ortopedik to'shakni ham yumshatmaydi. Ushbu bosqichda dori-darmonlar bilan og'riqni engillashtirish - birinchi yordam kuchayish paytida birinchi yordam, lekin siz endi ishlamayotganingiz mumkin emas.
Yurak charchoq
Osteokondrozning fonida tez-tez og'ish - ekstasystol - yurak ritm kasalliklari. Yurak kuchli bosim ostida ishlashdan charchagan, Yurak mushaklarini yuklaydi. Va bu holatda birinchi yordam, bu yurakdagi noqulaylikni engillashtiradigan giyohvand moddalar, ammo ular sababni olib tashlamaydilar va kasallik kuchayadi.
Neoplazmsms
Shuningdek, 6 va 7-chi servikal umurtqasi hududida, bo'lak shakllar - tuz cho'kmasi. U qo'shimcha qon tomirlariga va asab tugashining roziy jarayonlariga bosilgan. Bu chimchilash uyqu muammolarini keltirib chiqaradi. Ba'zida, bu voqeaga qarshi, depressiya paydo bo'ladi.
Churra
Kasallikning asoratlari intererertebral churrada ham namoyon bo'ladi. Uning asosiy klinik belgilari boshning har qanday burilishida og'riq. Protsidlar intervallararo xaftaga chiqishi bilan ifodalanadi. Bemor, shuningdek, quloqlarida jiringlayapti.
Cherniy tashxisi klinikada osteopat yoki travmatolog tomonidan amalga oshiriladi. Herniya (intervalrebral osteoxondroz) faqat operatsion vositalar tomonidan olib tashlanadi. Tashqi davolash mavjud emas. Ko'rishning keskin pasayishi ko'rlik va to'liq ishlashni to'liq yoki qisman yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Uni tiklash oson bo'lmaydi, ammo vizyon qon oqimini normallashtirish bilan qaytib kelganda holatlar mavjud.
Davolash
Servikal ostondrozni davolash tashxis bilan boshlanadi. Buning uchun bemorning umumiy klinik rasmni aniqlash uchun x -rakni oladi va qon oladi. Qo'l terapevtini qabul qilishda shifokor qo'lda siqish va yallig'lanish joyini qo'lda belgilaydi. Servikal ostondrozni davolash uchun nevrolog bilan bog'lanish kerak.
Terapiya
Servikal umurtqa pog'onasining osteokonroz uchun murakkab terapiyadan foydalanish kerak. Bu quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- giyohvand moddalarni davolash, lazer terapiyasi (lazer terapiyasi yoki jarrohlik);
- massaj;
- tibbiy gimnastika;
- fizioterapiya;
- Xalq vositalari bilan davolash (siz maxsus xo'roz tayyorlashingiz kerak);
- Ortopedik qurilmalardan foydalanish.
Avval
Siz giyohvand moddalarni davolash bilan boshlashingiz kerak. Planshetlar, in'ektsiyalar va tomchilar, og'riq sindromi va yallig'lanish va yumshoq to'qimalarda yallig'lanish olib tashlanadi. Ushbu holatda birinchi yordam kuchli analjeziklardan foydalanishdir.
Kasallikning kuchayishi bilan bemor kasal ta'tilga olib kelishi mumkin va ana shunday davolanadi. Bu qancha davom etishi mumkin?
Narkotiklarni davolash
Servikal ostondrozni davolash shifokor va qarshi dorilar bilan boshlanadi. Bu yallig'lanish va behushliklarni engillashtiradi, bo'ynining harakatchanligini yaxshilaydi va sizga boshqa usullar bilan davolanishni davom ettirishga imkon beradi.
Anti -inflitatsiya bo'lmagan dorilar oshqozon shilliq qavatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun yarasi va gastrit bo'lgan odamlar mushak ichiga in'ektsiya qilishlari kerak. Dori-darmonlar homiladorlik va emizish paytida ayollar uchun kontrendikedir.
Agar bemorda umurtqa pog'onasini bachadon bo'yli ostondrozida qattiq og'riq bo'lsa, og'riq qoldiruvchi vositalar kursi buyuriladi. Ular odamning bo'ynini kengaytirishiga yordam berishadi va kuchayish paytida normal va to'liq tikilgan hayot kechirishni davom ettirishadi.
O'tkir bosqichda mushak kramplari kuzatiladi. Bu og'riq va siqilish tufayli. Spazmodik mushaklar qon tomirlarini siqib chiqaradi va shu bilan ularni miyaning to'qimalarini to'liq oziqlantirishiga to'sqinlik qiladi. Mushaklar paytida mushaklarning asab ildizlari ham azob chekishi mumkin. Bunday holda, mushaklarning gotipikasi yordam beradi.
Bunday dori terapiyasini amalga oshirish uchun siz kasalxonada kuzatilishi kerak emas. Agar ular bemorga tayinlangan bo'lsa, istisno. Servikal umurtqa plyonkasining osteokonrozining asosiy davolash uyda uchraydi, bemorning ahvolini boshqarish uchun oyiga 1-2 marta qondirish tavsiya etiladi.
Gomeopatik davolash
Musiqul-skelet tizimining buzuvchi kasalliklari, agar siz boshlang'ich bosqichda muammoni aniqlasangiz, gomeopatiya bilan samarali davolanadi. Interertetebral diskda qo'shimcha ovqatlanish, shuningdek, giyohvand moddalarni qo'llab-quvvatlashga muhtoj. Ulardan biri bu Servikaljada va bo'g'imlarda boshqa og'riqlarga yordam beradigan dori.
Fizioterapiya
Aksariyat fizioterapevtik muolajalar uyda mavjud emas. Buning uchun uskunalardan foydalanish qimmat va qiyin sotib olish kerak. Shunga qaramay, uyda o'zingizni o'zingiz uyda ishlatish mumkin bo'lgan moslamalar mavjud.
Servikal osteokondrozning bosqichmasligidan qat'i nazar, yaxshi terapevtik effekt kovatli yoqalarga ega. Ushbu ortopediya qurilmasi quyidagilarni ta'minlaydi:
- Bo'yinni bir holatda mahkamlash. Bemorning boshini o'girish imkoniyati yo'q, faqat butun tana butunlaydir. Bemor noqulay harakat qilishdan qo'rqmasligi mumkin va o'ziga og'riydi.
- Intererertebral disklarga bosimni kamaytirish uchun umurtqalarning jildlanishi. Bu tuzalishga imkon beradi.
- Miyaning to'qimalarida qon aylanishini normallashtirish. Bachadon bo'yni mushaklarini bo'shatish orqali tomir va arteriya bosimi olib tashlanadi.
- Yumshoq to'qima shishni olib tashlash, qisqichlarni yo'q qilish va bo'ynining harakatchanligini yaxshilash tufayli.
Bandaj qattiq qovurg'alari bilan korset shaklida amalga oshiriladi. Shuningdek, mahsulotning balandligi havo in'ektsiyasi bilan sozlangan shishiradigan eshiklar ishlab chiqarildi. Siz kuniga 1,5-3 soatda Chanstz yoqasini kiyishingiz kerak. Unda u erda bo'lish taqiqlanadi. Mushak ramkasi zaiflashadi va avvalgi ohangni yo'qotadi.
Uydagi fizioterapiya uchun yana bir qurilma magnitoterapiya uchun apparatdir. Bu da'vogarlar bilan unga tikilgan magnit maydonga kiradigan insular. Ular elektr energiyasidan ishlaydi va tanaga doimiy ta'sir qiladi.
Magneterapiya atigi bir necha sessiyalarda servikal osteokondrozni saqlaydi. Magnit maydonlar qon aylanishini, yumshoq to'qimalarni kislorod bilan to'ldirish va to'ldirishni normallashtirishga hissa qo'shmoqdalar.
Ultratovush tekshiruvi ham samarali. Bu ta'sirlangan intervaljlarning ta'siriga ta'sir qiladi va ularda yallig'lanishni engillashtiradi. U 4-7 vertebrada tuz konlarini buzishga qodir.
O'z-o'zini tarbiyalash
O'z-o'zini tarbiyalash - bu uyda servikal osteokondrozga qarshi kurashish uchun ajoyib usul. Jarayon ko'p vaqt talab qilinmaydi va hatto tushlik paytida ishda bajarilishi mumkin.
O'z-o'zini boshqarish sizning bo'yning mushaklaringizni isitish va ulardagi qon oqimini yaxshilashga imkon beradi. Ba'zan qo'shimcha ta'sirga erishish uchun, ekstrakti yoki qalampir, shuningdek ilon yoki ari zahiralaridan foydalanib, qo'shimcha ta'sirga erishish uchun.
Ushbu protsedura bosh suyagi tagligidan orqa tomondan ochiq xurmo bilan boshlanadi. Cervikal ostondrozni C44, C5, C6 yoki C7 darajasiga o'tkazish kerak bo'lsa, unda yoqa zonasi va elkali kamarni ishlatish tavsiya etiladi.
O'z-o'zini boshqarish quyidagicha amalga oshiriladi:
- Qo'llarning ko'rsatkichi va bosh barmog'i umurtqa pog'onasi bo'ylab yonadigan harakatlarni keltirib chiqaradi;
- Palmning chekkasi bo'yin bo'ylab kesish va elkalariga o'tish bilan amalga oshiriladi;
- Barcha 5 barmoq bilan ular ishqalanish yoki qo'rqitadigan harakatlar qilishadi.
Shundan so'ng, orqa va bo'yinning yuqori qismi sizning qo'lingiz bilan qoplanganligi tavsiya etiladi. Bu jismoniy ta'sirdan keyin mushaklarni bo'shatadi. Kasallikning o'tkir shakli bilan o'z-o'zini tarbiyalash hissi va noqulayliklarni vaqtincha olib tashlash mumkin, chunki ular sezgilardan keyin faqat kuchayadi. Bu shuni sabab bo'lishi uchun siz kuchayish bilan massaj qila olmaysiz.
Shuningdek, quloqlarni massaj qilish tavsiya etiladi. Tomlar biologik faol nuqtalarning markazidir. Quloqlarga ta'siri qon aylanishini yumshoq to'qimalarda rag'batlantiradi va analjezik ta'sirini ishlab chiqaradi.
Tibbiyot jismoniy tarbiya
Orqa va bo'yning mushaklarini kuchaytirish uchun fizioterapiya mashqlari bilan shug'ullanish tavsiya etiladi. Mashqlar haftasiga 2-3 marta amalga oshiriladi. Qo'ziqish davrida, agar iloji bo'lsa, bo'ynini siqib bo'lmaydi. Agar og'riq juda og'ir bo'lsa, suv ularni engillashga yordam beradi. Iliq vanna spazmlar va keskinlikni engillashtiradi.
Jismoniy faollik mushaklarning ramkalarini yaxshi holatda saqlashga yordam beradi. Eng samarali mashqlardan biri gorizontal barda osilgan. Bu umurtqalarni cho'zadi va ularga bosimni engillashtiradi. Agar odamning jismoniy tayyorlanishi imkon bersa, siz tortishuvlarni ishlatishingiz mumkin. Gorizontal bardan sakrashning iloji yo'q: umurtqa pog'onasida jarohatlaydi.
Bir qator mashqlar kasallikni tezda davolashda yordam beradi:
- Interertrajli ligamentlarni cho'zish uchun bemor bir muncha vaqt tinch yotish uchun tavsiya etiladi. Shu bilan birga, ular oyoq egilib tizzaga egilgan. Elkalar harakatsiz qoladi. Jismoniy mashqlar Lumber viloyatiga ham ta'sir qiladi.
- Oyoqlaringizni yelkasiga qo'ying - orqa tomoningizni bir-biridan ajratib turing, ular qo'llaringiz bilan qattiq chayqalishadi. Harakatlar og'riq keltirib chiqarmasligi kerak, mushaklarda faqat kichik yonayotgan hislar. Agar siz buni 1--2 daqiqa davomida qilsangiz, siz bachadon bo'yni va torak mintaqasida qon oqimini yaxshilashingiz mumkin.
- Siz mushak tonikli spazmni passiv mashqlar bilan olib tashlashingiz mumkin. Buning uchun barmoqlar qasrga qo'llaniladi va boshning orqa tomonida dam oladi. Bo'yin mushaklari bu bosimni 5-6 soniya ichida qarshi qiladi. Qo'ldan keyin ular peshonada dam olishadi. Mashqlar mushaklarning zaifligi sezilguncha takrorlanadi.
Issiqlik juda muhim. Mushaklarni tayyorlash uchun, qo'llarning bosh va dumaloq harakatlarini tirsagiga aylantiring.
An'anaviy tibbiyot
Agar sizda in'ektsiya qilish uchun biron bir yo'l bo'lmasa, siz yallig'lanishni an'anaviy tibbiyot yordamida iste'mol qilishga harakat qilishingiz mumkin. Og'riq yoki postramatik sindromni axlat bilan davolashingiz mumkin. Ular mushaklarni isitadi, qon oqimini rag'batlantiradi.
Rubbka:
- kamphor spirtli ichimliklar;
- etil spirti;
- yod;
- analjezik tabletkalar;
- Qizil qalampir moylari.
Yechim kamida 10 kunni talab qiladi, so'ngra u bilan kompress qiling. Shuningdek, propolis, pishirilgan piyoz va piyoz po'stlog'idagi damlamalardan kompressiya qilingan. Bo'yin asal bilan aloe sharbati bilan aralashtirilgan.
Oldini olish
Servikal osteokondrozni a'lo oldini olish o'rtacha jismoniy faoliyatdir. Velosipedda yurish yoki sport yurish mos keladi. Shuningdek simulyatorlardan foydalanish.
Fitnes kasallikning kuchayishi davrida kontrendikedir. Ishlash intervallararo disklarning jiddiy shikastlanishi bo'lgan odamlar uchun ham tavsiya etilmaydi.
Qo'zg'ilishning oldini olish
O'tkir darajadagi kasallikning oldini olish uchun mushaklarni kuchaytirish tavsiya etiladi. Agar siz kuchayishning oldini ololmasangiz, davolanish rejimini tayinlash uchun maxsus maslahat berish muhimdir.
Sport, cho'zish va hokazo o'ynash foydali bo'ladi. Sauna yallig'lanishni engillashtirishga yordam beradi, ammo uni suiiste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Bundan tashqari, ovqatlanish va parhezni kuzatish juda muhimdir.
Xulosa
Osteokondroz boshlanganligini tekshirish juda oddiy: bo'yinning X------ve--------ve qilish kifoya. Agar intervaldagi disklardan biri yallig'langan bo'lsa, u X-----da bu joy qorong'i bo'ladi. Mahalliy tartibsizliklarni palpatsiya bilan aniqlash mumkin.
Bu kasallikning kuchayishiga, odam shunchaki tozalangan yoki jiddiy stress yoki jismoniy mashqga duchor bo'lganligi haqidagi hissa qo'shishi mumkin. Osteokondrozni davolash uchun ko'rsatmalar barcha bemorlar uchun universal emas va uning kuchayishi boshlanishining sabablariga bog'liq. Osteochonroz davolanadi, ammo kerakli natijaga erishilmaguncha ko'p vaqt talab etiladi.